1. 有潛力不等於發揮潛力
　　光有音樂天分(潛力)的人，不會因此而成為音樂家 ; 但音樂資質普通，會因為擁有熱情、有目標的不斷練習、以及絕不放棄的態度，最後反而較那些擁有音樂天分的人有更大的機會成為音樂家(發揮潛力)。因此，縱使一個人擁有無窮的潛力，但沒有經過努力與投入，潛力也不會發揮，成為那個領域的專家。

2. 天賦迷思，讓我們忘了努力
　　如同一開始提到的，人們大都會直覺認為有成就的人，一定是因為他擁有天分，但背後付出的時間與努力，往往為人們所忽略。還記得我高中時，曾到大陸參加兩岸學生交流活動，在和「北京四中」學生的互動機會中了解到，他們之所以能夠在課業等各方面都有卓越的表現，主要是因為他們在所有事情上都非常的認真與專注，而且可以持續好長一段時間都不會放棄。因為他們天生的資質加上比別人都還要努力的態度，他們後來各各都考上大陸的第一志願: 清華大學，北京大學…等。

3. 成就理論
作者列了兩個公式說明「天分到成就」的過程。
天分 x 努力 = 技能
技能 x 努力 = 成就
在這兩個公式中，努力被乘了兩次，顯示努力的重要性。天分乘上努力，能夠成為一項技能，如: 彈鋼琴、畫畫，但這項技能如果想要再發展為成就，如: 鋼琴家、畫家，就必須再有更進一步的努力與嘗試才有可能達到。

4. 恆毅力 = 熱情x毅力
　　一個人為何能夠在遭遇挫折與困難時，還能不放棄希望堅持不懈，「熱情」是關鍵因素。內心有個堅定想要達成的終極目標，那個夢想、那個成功的畫面，支撐著我們渡過低潮與難關的每一個時刻。

　　作者舉的知名作家: 約翰厄文 (John Irving) 的故事，可以說明這個論點。厄文在求學時期有嚴重的閱讀障礙，高中時，英文成績以及SAT 語文項目都考的不好，雖然讀跟寫對厄文來說都不容易，但他靠著堅定的信念、以及凡事都付出加倍努力的堅持，一次又一次地修改自己的寫作，他說道: 「我修改小說或劇本的時間，比寫初稿還多。」就是這份對寫作的熱情以及堅持不懈的努力，厄文成為史上最優秀的作家之一。

　　這本書的第一部分用了很多研究的數據以及例子來證明「恆毅力」是成功與否的關鍵因素。而讓自己具備恆毅力的第一步就是先找到自己的「熱情」所在，為自己設定明確的人生目標，完全的投入，然後不輕言放棄。 但如果還沒有找到自己的熱情的話，就讓自己不設限的多方嘗試各種活動與機會，從過程中去傾聽自己的聲音。如果你對某件事曾經有過興奮到「頭皮發麻」的感覺，那恭喜你，已經踏出成功的第一步了∼